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다이어트

챌린저스 첫 미션 성공 후 환급받음 - 매주 1kg 감량하기 저번 1월 말에 다이어트를 성공하고 말겠다는 원대한 꿈을 가지고 챌린저스에 겁도 없이 만원을 걸었었다. 내 블로그를 보고 남자친구도 하고싶다면서 같이 참여하게 되었다. 결과만 얘기하자면 목표는 성공했지만 4주, 한 달 동안 매주 1kg씩 뺀다는 건 정말 어려운 일이었다. 첫번째 인증과 두번째 인증 할 때는 그렇게 어렵진 않았다. 운동을 자주 안 하던 사람이 홈트레이닝이라고 매일 40분 운동을 하니 양은 좀 줄였지만 매 끼니를 챙겨먹어도 두번째 인증할 땐 무려 2키로가 훅 빠져서 너무 깜짝놀랐음. 그러나 마의 마지막 주는 아무리 운동을 하고 룸메랑 폭풍 산책을 해도 잘 빠지질 않았다. 심지어 저녁까지 굶었다. 남자친구랑 저녁에 통화를 하다가 배고파서 자야겠다고 끊은 게 한두번이 아님. 그래도 고통스러운 과.. 더보기
올해는 진짜 다이어트 성공 좀 해보자 - 어플 챌린저스 깔아봄 벌써 1월이 다 갔다. 분명 1월 1일에 올해는 꼭 이루리라 했던 것들 중 다이어트가 있었는데, 호기롭게 시작했다가 작심삼일로 흐지부지 되어버렸다. 하지만 아직 포기는 이르지 12달 중에 이제 한 달 지났을 뿐인걸!!!!!!! 그래서 나의 작심삼일을 타파해 줄 무언가를 찾다가 이 어플을 발견했다. 요약하자면 목표에 돈을 걸고 매일, 혹은 일정 기간마다 인증을 통해 목표를 달성한 뒤 걸어놓은 금액을 되돌려받는 것. 85% 이상 성공하면 전액 환급, 100% 달성 시 추가 상금도 있다고 하니 솔깃했다. 그래서 나는 무엇을 목표로 할 것인가 찬찬히 훑어보다가, 이런 어마어마한 목표를 발견하고 나보다 먼저 참가하기로 한 183명의 사람들과 함께해보기로 했다. 참가비는 최소 만원부터 최대 20만원까지 결제할 수 .. 더보기